Viêm mũi dị ứng và những điều bạn cần biết

Bị viêm mũi dị ứng chắc chắn không phải chuyện hiếm, nhất là khi bạn thường xuyên hắt hơi, ngứa mũi hoặc nghẹt mũi vào những mùa thay đổi thời tiết hoặc khi tiếp xúc với phấn hoa, bụi bẩn. Vậy viêm mũi dị ứng là gì và làm sao để nhận biết nhanh các dấu hiệu?

Viêm mũi dị ứng là phản ứng của niêm mạc mũi khi bị tác nhân gây dị ứng kích thích như bụi nhà, lông thú, phấn hoa hoặc những chất hóa học trong không khí. Người mắc sẽ thấy cổ mũi bị viêm làm cho nước mũi chảy nhiều, ngứa, hắt hơi liên tục và có thể kèm theo cảm giác ngạt hơi rất khó chịu.

Những nguyên nhân phổ biến gây viêm mũi dị ứng

Chúng ta thường không để ý, nhưng trong môi trường sống hằng ngày, rất nhiều thứ có thể kích hoạt viêm mũi dị ứng. Ví dụ như bụi trong nhà, mạt bụi, phấn hoa từ các loại cây, thậm chí dầu mỡ từ nấu ăn cũng có thể làm bạn bị khó chịu. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm, khói thuốc lá hay thời tiết thay đổi đột ngột cũng làm triệu chứng nặng hơn.

Điều quan trọng bạn cần làm là xác định chính xác tác nhân dị ứng để tránh tiếp xúc hoặc có cách xử lý kịp thời. Việc này còn giúp bạn lựa chọn cách điều trị phù hợp, giúp giảm nhanh các triệu chứng.

Cách điều trị và phòng ngừa viêm mũi dị ứng đơn giản mà hiệu quả

Nếu đang bị viêm mũi dị ứng, bạn có thể dùng thuốc xịt mũi chứa corticosteroid hoặc thuốc kháng histamin theo hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, giữ gìn môi trường sống sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc với bụi và phấn hoa, sử dụng máy lọc không khí cũng giúp cải thiện tình trạng đáng kể.

Thói quen thường xuyên vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý cũng hỗ trợ làm sạch và giảm viêm. Đừng quên duy trì sức khỏe tổng thể, ăn uống hợp lý, đủ nghỉ ngơi để hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Cuối cùng, biết cách nhận biết sớm và chăm sóc đúng cách viêm mũi dị ứng sẽ giúp bạn tránh khỏi những phiền toái hàng ngày. Đừng để những cơn nghẹt mũi hay hắt hơi làm cuộc sống bạn trở nên khó chịu nhé!