Thuốc dự trữ: Những gì bạn nên biết để luôn sẵn sàng

Bạn có bao giờ nghĩ tới việc mất điện, dịch bệnh hay một tai nạn nhỏ và không có thuốc cần thiết ngay tay? Đó là lúc thuốc dự trữ trở nên cực kỳ quan trọng. Không cần phải mua quá nhiều, chỉ cần có một bộ cơ bản, lưu trữ đúng cách và thay đổi định kỳ là đủ.

1. Bộ thuốc dự trữ cơ bản nên có gì?

Đối với mỗi gia đình, một bộ thuốc dự trữ nên bao gồm:

• Thuốc giảm đau/hạ sốt: Paracetamol hoặc Ibuprofen dạng viên/cháo. Dùng khi sốt, đau đầu, đau cơ.
• Thuốc kháng sinh: Một loại kháng sinh phổ rộng (ví dụ amoxicillin) chỉ dùng khi có toa bác sĩ.
• Thuốc tiêu sông: Loperamide hoặc bột than để xử lý tiêu chảy đột ngột.
• Thuốc nhỏ mắt: Eye drops dạng nhân tạo để giảm khô mắt, phù hợp khi phải làm việc lâu trên máy tính.
• Thuốc nhỏ mũi: Dung dịch xông mũi sinh lý cho dị ứng hoặc cảm lạnh.
• Thuốc chống dị ứng: Antihistamine dạng viên hoặc thuốc xịt mũi.
• Băng, gạc, keo y tế: Dùng trong việc cầm máu đầu tiên.

Đây là danh sách khái quát, bạn có thể tùy chỉnh theo nhu cầu cá nhân và sức khỏe của từng thành viên.

2. Cách lưu trữ thuốc sao cho an toàn

Thuốc không chỉ cần mua, mà còn cần bảo quản đúng cách. Đầu tiên, chọn nơi khô ráo, tránh ẩm ướt và ánh sáng trực tiếp. Nhiệt độ phòng thường (20‑25°C) là lý tưởng.

Đặt các loại thuốc trong hộp kín, có thể dùng ngăn kéo riêng hoặc tủ bếp. Đánh dấu ngày mua và ngày hết hạn trên mỗi lọ. Khi tới gần hạn, hãy thay lại bằng thuốc mới, tránh để thuốc hết hạn mà không biết.

Nếu có trẻ nhỏ trong nhà, hãy để thuốc ở ngăn cao, tránh trẻ tự lấy.

Thêm một mẹo thực tế: ghi chú “Dùng trước” trên nhãn và đặt thuốc mới ở phía sau. Khi dùng, luôn lấy thuốc phía trước ra trước, giúp quay vòng hàng tồn kho tự động.

Cuối cùng, hãy kiểm tra danh sách thuốc dự trữ mỗi 3‑6 tháng một lần. Loại bỏ những thuốc đã hết hạn, bổ sung lại những loại cần thiết.

Như vậy, với một bộ thuốc dự trữ cơ bản, cách lưu trữ thông minh và việc kiểm tra định kỳ, bạn sẽ luôn sẵn sàng đối phó với những tình huống bất ngờ mà không phải chạy đến hiệu thuốc vào lúc gấp gáp.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay: thu thập các loại thuốc cần thiết, sắp xếp gọn gàng và đặt lịch kiểm tra. Khi cần, bạn sẽ cảm ơn chính mình vì đã chuẩn bị chu đáo.