Hướng Dẫn Dùng Thuốc Nhỏ Mũi Đúng Cách Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Bị nghẹt mũi hay viêm mũi dị ứng khiến bạn khó chịu, thuốc nhỏ mũi là lựa chọn nhanh và tiện lợi để giảm ngay triệu chứng. Nhưng bạn có biết dùng thuốc nhỏ mũi sai cách có thể gây hại cho mũi, thậm chí dẫn đến nhờn thuốc hay viêm mũi tái phát? Vậy làm sao để dùng thuốc nhỏ mũi vừa an toàn vừa hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Đầu tiên, trước khi nhỏ mũi bạn nên rửa tay sạch sẽ để tránh vi khuẩn vào mũi. Sau đó, nếu mũi có dịch nhầy đặc thì nên nhẹ nhàng xì mũi hoặc rửa mũi với nước muối sinh lý để thông thoáng hơn.

Cách nhỏ thuốc mũi chuẩn không cần chỉnh

Luôn giữ đầu chai thuốc nhỏ mũi sạch sẽ, tránh chạm vào mũi hoặc bất cứ vật gì. Khi nhỏ thuốc, gập nhẹ đầu ra sau, nghiêng đầu hơi về phía sau hoặc nằm ngửa. Nhỏ lượng thuốc vừa đủ (thường 1-2 giọt mỗi bên) và hít nhẹ để thuốc có thể thấm sâu vào niêm mạc mũi.

Tránh dùng thuốc nhỏ mũi liên tục quá 3-5 ngày vì thuốc giảm nghẹt mũi dạng co mạch có thể gây hiện tượng lệ thuộc thuốc, khiến mũi càng nghẹt hơn khi ngưng dùng. Nếu tình trạng nghẹt mũi kéo dài hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn thuốc phù hợp hơn.

Mẹo nhỏ khi dùng thuốc nhỏ mũi

Không tự ý dùng thuốc nhỏ mũi chứa corticoid hoặc kháng sinh mà không có chỉ định từ bác sĩ vì có thể làm tổn thương niêm mạc mũi, gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Để tránh lãng phí, mỗi người nên dùng chai nhỏ mũi riêng, không dùng chung với người khác để đảm bảo vệ sinh và ngăn chặn lây nhiễm.

Ngoài ra, duy trì mũi luôn vệ sinh sạch sẽ, giữ không khí trong phòng ẩm, tránh khói bụi sẽ giúp bạn giảm tần suất dùng thuốc nhỏ mũi, cải thiện sức khỏe mũi lâu dài.

Dùng thuốc nhỏ mũi đúng cách không khó, nhưng bạn cần tuân thủ đúng hướng dẫn và lắng nghe phản ứng cơ thể để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Nếu có dấu hiệu bất thường như đau rát, chảy máu mũi, nên ngưng thuốc và đi khám ngay.

Hy vọng những chia sẻ trên giúp bạn tự tin hơn khi chăm sóc sức khỏe mũi họng cho bản thân và gia đình nhé!